お腹をいじめる筋トレを初めて1週間。 ウエスト85.0→82.5 少し成果がでてきたのでやる気が増してきた今日この頃。筋トレをするのも最初より辛くなくなってきました! そしてワサビ漬け以来よく食べるようになった長芋、今日はバター醤油でサッと作…
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